[本日の一品]お手軽価格なAnkerの体重・体組成計で健康管理

　数年ぶりに筆者の住む地域でマラソン大会が再開される運びとなり、自身に活を取り戻すべく参加してみることにしました。しかしコロナ禍にあって身体はすっかりたるみ、体重もだいぶ増量しています。このままではハーフマラソン完走どころか10km走れるかも疑わしい。ということでトレーニングとともに本格的にダイエットを開始。毎朝、体重計に乗って記録を付け始めました。

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